Teknik lari dibutuhkan untuk menghasilkan kecepatan yang lebih dengan efisiensi tenaga yang tinggi, juga untuk pencegahan cidera. Berikut ...
Read More
Strategi dan Taktik Menghadapi Lomba Lari
Setelah mempersiapkan diri dengan perlengkapan, latihan, nutrisi, dan teknik yang tepat, hadapi balapan dengan strategi yang baik. 1. ...
Read More
Latihan-latihan yang Efektif Meningkatkan Performa Lari
Latihan-latihan yang Efektif Meningkatkan Performa Lari Practice makes perfect. Tentu saja, latihan akan selalu membuat kita lebih baik...
Read More
Istilah-istilah dalam Lari dan Olahraga Ketahanan
1. Respirasi Aerobik Respirasi adalah sebuah reaksi biologis yang menghasilkan tenaga siap pakai untuk sel tubuh, yaitu dal...
Read More
Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Naismith pada tahun 1891 di YMCA (Young Man Christian Association) Massachusset, Amerika Ser...
Read More
Olahraga Ringan Kurangi Kecanduan Rokok
Menghilangkan kebiasaan merokok memang tak mudah. Untuk mengatasinya para pecandu rokok disarankan untuk melakukan olahraga jalan kaki seti...
Read More
.jpg "Rahasia Belajar Loncat Sampai 10 Kaki")
Rahasia Belajar Loncat Sampai 10 Kaki
Dalam artikel ini saya ingin membahas beberapa tips, trik, dan taktik untuk belajar bagaimana cara belajar dunk basket like a pro. Bask...
Read More
Mengukur Kebugaran Dari Denyut Jantung
Jantung merupakan salah satu organ tubuh kita yang “tidak bisa” kita kendalikan, berdetak sejak sebelum kita lahir. Seringkali merupaka...
Read More
.jpg "ISTILAH-ISTILAH DALAM OLAHRAGA GOLF")
ISTILAH-ISTILAH DALAM OLAHRAGA GOLF
Dalam halaman ini saya akan membahas tentang istilah-istilah olahraga Golf .
Read More
Subscribe to:
Posts (Atom)
