Plié

kali ini Admin +mia Maryati marbun  menjelaskan tentang Olahraga Ballet
Plié adalah gerakan balet sederhana yang dipelajari di tingkat dasar. Plie dapat dilakukan pada 5 posisi balet. Prinsip dari gerakan plie adalah menekukkan lutut ke arah samping dengan posisi badan , leher, dan kepala tetap tegak.



Pada awalnya latihan plie sebaiknya dilakukan di bar ballet agar dapat menjaga posisi leher dan tubuh dengan baik.
Ada dua macam plie yaitu :
1. Demi-plie
2. Grand Plie

Tweet